KUNTOKARHU
HINNASTO
VALMENNUSPAKETIT
TEHO
8 x 50 min PT tapaamista- Tällä paketilla pääset kohti varmoja tuloksia tavoitteellisesti ja turvallisesti. Treenit 8 kertaa kuukaudessa Personal Trainerin kanssa takaavat sinulle runsaasti vahvaa tukea treenaamisen aloittamiseen. Sopii sinulle jo tarvitset vankkaa tukea ja vaadit tehokasta treeniä tavoitteesi saavuttamiseksi!
INTENSIIVI
4 x 50 min PT tapaamista- Tämän paketin avulla pääset haluttuihin tuloksiin todella tehokkaasti. PT tapaaminen kerran viikossa pitää motivaatiosi huipussaan koko treenikauden ajan, jatkuvien tulosten ansiosta. Sopii sinulle jos tavoittelet pysyvää painonpudotusta tai lihasten kasvua seuraavalle tasolle.
TSEMPPI
2 x 50 min PT tapaamista- Tällä paketilla saavutat pidempiaikaisia tuloksia ja saat kiinni pysyvästi paremmista elämäntavoista. Säännölliset tapaamiset Personal Trainerin kanssa varmistavat että saat tarvittavan tuen, jotta saavutat tavoitteesi tasaisesti ja varmasti.
TUKIVALMENNUS
1 x 50 min PT tapaaminen- Tämä paketti sopii sinulle mikäli sinulla on jo hyvä liikuntatausta ja treenaat pääosin omatoimisesti, mutta kaipaat uusia vinkkejä tehostamaan treenejäsi sekä uusien tekniikoiden oppimista. Tämä paketti sisältää yhden tapaamisen PT:n kanssa.
STARTTIPAKETTI
4 x 50 min PT tapaamista - kesto 1kk- Tämä on huippu aloituspaketti, jonka avulla jokainen aloittelija pääsee sisälle kuntosalitreenin maailmaan nopeasti mutta myös turvallisesti. Tämän paketin jälkeen osaat itsenäisesti tehdä kaikki perusliikkeet sekä tekniikat ilman loukkaantumisriskejä.
1 PT TAPAAMINEN
1 x 50 min PT tapaaminen- Tämän Personal Trainerin kertatapaamisen voit käyttää esimerkiksi kuntokartoituksen tekemiseen, liikunta- tai ravintoneuvontaan, liiketekniikan hiomiseen, treeniohjelman suunnitteluun tai vaikka yksittäiseen treenikertaan.
HIERONTA
KLASSINEN HIERONTA
30 MINUUTTIA – 35 €
45 MINUUTTIA – 45 €
60 MINUUTTIA – 55 €
90 MINUUTTIA – 75 €
120 MINUUTTIA – 95 €
URHEILUHIERONTA
30 MINUUTTIA – 35 €
45 MINUUTTIA – 45 €
60 MINUUTTIA – 55 €
90 MINUUTTIA – 75 €
120 MINUUTTIA – 95 €
KUUMAKIVIHIERONTA
45 MINUUTTIA – 50 €
60 MINUUTTIA – 60 €
90 MINUUTTIA – 90 €
120 MINUUTTIA – 120€
IMUKUPPIHIERONTA
(KUIVAKUPPAUS)
30 MINUUTTIA – 40 €
45 MINUUTTIA – 50 €
60 MINUUTTIA – 60 €
75 MINUUTTIA – 70 €
90 MINUUTTIA – 80€
LIHASKALVON KÄSITTELY
30 MINUUTTIA – 35 €
45 MINUUTTIA – 45 €
60 MINUUTTIA – 55 €
HYPERVOLT KÄSITTELY
15 MINUUTTIA – 25 €
30 MINUUTTIA – 40 €
FYSIOTERAPIA
30 MINUUTTIA – 39 €
60 MINUUTTIA – 59 €
90 MINUUTTIA – 78 €
120 MINUUTTIA – 119 €
OSTEOPATIA
60 MINUUTTIA – 85 €
Nivel, nikama- ja faskiakäsittely. Pehmytkudoskäsittely, mobiilisaatio ja nivelmanipulaatio.
SELLULIITTIHOITO
30 MINUUTTIA – 40 €
45 MINUUTTIA – 50 €
60 MINUUTTIA – 60 €
75 MINUUTTIA – 70 €
90 MINUUTTIA – 80 €
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
30 MINUUTTIA – 45 €
45 MINUUTTIA – 55 €
LAHJAKORTIT
ILAHDUTA LÄHEISIÄSI
Kuntokarhulta saat läheistesi ilahduttamiseen hierontalahjakortit, tämä on loistava tapa antaa läheisellesi rentouttava lahja. Sarjakortin hierontaan voit ostaa helposti ja nopeasti alla olevasta painikkeesta. Sarjakortit ovat voimassa ostopäivästä eteenpäin 6 kuukautta.
KOKEMUKSIA
Krista
ASIAKAS
”Kirjoitustyöperäinen paha yläselän jumitus hoitui kerheitolla! Osaava täsmähieronta. Hyvä kokemus, suosittelen. Vain paikan osoite oli hiukan hankala löytää, kun sisäänkäynti olikin kulman takaa”
Markus
ASIAKAS
”Lee on super kannustava ja motivoiva ohjaaja, hän osasi asettaa tavoitteet minulle sopivalle tasolle. Pystyn edelleen hyödyntämään Leen antamia ohjeita!”
Kalle
ASIAKAS
”Sami hieroi hyvin jumiin mennyttä niskaani ja treenauksesta kipeänä ollutta selkääni. Jälkikäteen oli paljon paremmin kroppa auki ja rento olo. Suositus Samille”